LIGEREZA Y LEVEDAD

Hola otra vez! Como ya les había dicho, el tema a tratar en esta publicación será ligereza y levedad. Al escuchar por primera vez estos dos términos, inmediatamente deducimos que tienen el mismo significado, pero no es así. Levedad se refiere a la falta de gravedad que podemos lograr, es decir, desafiar la gravedad ;y ligereza se refiere a algo que pesa muy poco.

Este tema se relaciona completamente con lo que se habló en la publicación anterior sobre encontrar nuestro propio centro corporal, y así lograr una correcta postura para poder ejecutar con más facilidad los movimientos que deseemos hacer. La ligereza y la levedad son fundamentales para cualquier artista debido a que le permite expresarse en sus movimientos con mayor libertad. Para que el artista logre el manejo de estos dos conceptos debe aprender a conocer su cuerpo; y cuando lo logre, su cuerpo responderá más rápidamente a la interpretación que quiera realizar.

Nuestro cuerpo siempre tendrá un centro que nos ayudará a tener equilibrio y estabilidad, el cual nos permite movernos a diario. Para poder reconocer esto a profundidad en cómo funciona nuestro cuerpo a diario, en la clase nos enseñaron a identificar el peso de unas partes de nuestro cuerpo; por ejemplo: identificamos el peso de nuestra propia cabeza, y pudimos deducir que es mucho, pero este no nos afecta el resto de nuestro cuerpo por nuestro centro de estabilidad.

Para que lográramos identificar otros pesos en nuestro cuerpo, realizamos más ejercicios que requerían mucho control sobre nuestro cuerpo. Unos de ellos fueron los siguientes: el primero que hicimos fue empezar a balancearnos de lado a lado con nuestras rodillas un poco dobladas; después de haber logrado el control aquí, debíamos hacer el mismo movimiento con nuestros brazos; y después de lograr esta coordinación con control, debíamos intentar ir cada vez más hacia arriba y más lejos. En este ejercicio logramos control en el balanceo de el cuerpo. Otro ejercicio fue lograr estabilidad en sólo una pierna mientras que levantábamos la otra lo más que pudiéramos atrás de nosotros.

También nos sirvió mucho  el ejercicio de tratar de lograr equilibrio en la parada de manos por poco tiempo pero lograrlo controlado. Después de que ya sabíamos  esta serie de movimientos, el último ejercicio de clase fue crear una historia con los movimientos propuestos en el orden que quisiéramos con fluidez. En general, no lo logramos hacer muy bien, pero más que todo fue por pena a hacerlo mal y vernos ridículos.

Sin embargo, de eso se trata ser artista, de arriesgarse y perderle el miedo a hacer el ridículo.

Y con esto me despido, gracias una vez más por leer mi blog.

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BIBLIOGRAFÍA

http://www.wordreference.com/definicion/levedad

http://ciclodrama.wordpress.com/2012/09/20/crece-2012-bella-levedad-del-ser/